和眼袋說再見

　　日常生活中，若能很好地註意養生，勞逸適度，不熬夜和保證充足的睡眠，可以延緩眼袋的產生。

　　一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。

　　三、在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要註意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

　　四、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時尚需註意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，註意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　五、對待下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時，這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。