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真正懂得保養之道的女人的法寶是面膜，只需閉目養神的一段工夫，疲憊饑渴的肌膚便完成了美麗補給。所以當女人最神秘的生理周期來臨的時候，嘴角邊浮出的痘痘絕對不僅僅是表面現象，眼睛的浮腫也會有深刻的內涵，因為生理周期不僅會左右你情欲，更會讓你的肌膚隨“期”而變。準備一款為自己精心選擇的面膜，因為它能夠減少由於生理期的變化而給肌膚帶來的麻煩。所以只要搞定了面膜，也就搞定了肌膚的“性情”。
生理期前肌膚容易泛油，小痘痘隨時駕臨。提前用一些調節油脂分泌的面膜可以起到預防的作用。一般每個月的這個時段是毛孔迅速長大的時間，具有收斂毛孔作用的面膜最該被派上用場。
清潔面膜Vs控油面膜：“控油面膜”並不是一個專業名稱，而是品牌賦予產品的商業名稱。從控油角度來講，深層清潔面膜和調節水油平衡面膜都可起到控油的作用。不管怎樣，在這個時期肌膚更容易吸附灰塵並滋生細菌，在此期間使用一次深層清潔面膜或是控油面膜是絕對有必要的。
毛孔護理面膜的誤區：不是說毛孔護理的面膜真的能夠讓毛孔縮小，而是清潔毛孔、延緩毛孔擴張的速度。因此這類面膜是面膜家族中比較慢效的，所以不要急於看到它的功效，這是一個長期的過程，需要堅持使用一段時間。
推薦：雪肌精馨白按摩面膜 380元/150mL，按摩型霜狀面膜中的美白成分能深入滲透並滋潤肌膚，排出含有黑色素的老化角質。
“老朋友”來的時候，血液下行，身體中的水分也會大量流失，所以生理期的肌膚容易粗糙幹燥。這個時候，保濕的功課就顯得尤為重要。 保濕面膜A/B選項：A項乳霜狀——幹性。乳霜質地的面膜一般含油分比較高。對於幹性肌膚來說，隨著經期“旱情”的加重，用含有油分高的保濕面膜，會更有利於把水分留在肌膚當中，特別是有的乳霜狀保濕面膜是可以在肌膚上過夜的，效果也會更理想。
B項紙式——油性肌膚。油性肌膚並不意味著肌膚就不會口渴，而紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華，使肌膚得到密集的保濕護理。不過需要註意的是在15～20分鐘後揭下面膜時，要塗上保濕面霜，將水分鎖在肌膚中。
美白眼膜加分：美白眼膜一般是織布式或是紙質的，敷在下眼部分的時候，要用手指的指腹輕輕由內向外按壓，這樣才能起到加速血液循環的作用，有利於眼膜效用的發揮。
推薦：H2O保濕修護面膜 480元/6片，融合8杯水的補濕配方，令肌膚水潤清透。
那些日子之後，肌膚的元氣大傷，這應該是肌膚的一個修正恢復期。利用這個時間荷爾蒙分泌增加，連續敷上7天的舒緩面膜或者修護面膜，能夠達到深層護膚的功效。
舒緩面膜/活力面膜：能夠幫助細胞活化，面膜裏一般會含有果酸、水楊酸等成分，能快速清理掉那些老化的死細胞，為皮膚提供養分，保持滋潤。不過對於肌膚敏感的人來說，敷用這樣的面膜可能會有肌膚過敏的反應，所以使用之前最好先在耳後做個測試。
推薦：La Prairie魚子精華緊致面膜 1250元/30mL，減少細紋、立即消除疲勞跡象、深層滋潤並平滑肌膚，讓肌膚看上去明艷動人、容光煥發。
經期後第2周的肌膚表現是最好的，這是由於身體中的雌性激素在此期間分外活躍。所以用這個時間來消滅沈積在肌膚中的黑色素是最理想不過的了。同時，由於肌膚中的油脂分泌漸漸增加，這個時候敷上全效的活膚眼膜，你會發現眼角的那些小細紋也會變淺的。
美白面膜與亮膚面膜：這一類面膜是最能考驗你耐心的，只有持續敷上6～7天的時間，才可以看到效果。當然，這只會作用於陽光紫外線作怪而造成的肌膚晦暗，對於其它的色素沈澱，則不會有很好的效果。
保濕活膚眼膜：不是說敷了眼膜就足夠了，一定要在敷眼膜之後搽上眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤。 推薦：BOOTS黃瓜小米草舒緩眼膜 218元/30mL，黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素，維生素C的含量比西瓜高5倍，美白肌膚。
潔面。在使用面膜前，最好先用卸妝乳、洗面乳將臉清潔幹凈。這樣不僅可以避免臟東西堵塞在毛孔裏，而且還能讓面膜上的養分充分被吸收。
二次清潔、收斂爽膚。潔面後，可塗上化妝水，以平衡肌膚的酸堿值，同時起到二次清潔的作用。
去角質、按摩。這個步驟主要是針對某些品牌在使用面膜之前會搭配去角質霜、按摩油等程序，目的是去除表皮雜質及老廢細胞，促進皮膚的再生功能及增加皮膚柔軟度。
敷膜。在敷用棉布式面膜時，應先從眼睛部位開始，輕輕貼於整個臉部，在肌膚與面膜之間不留有任何氣泡。如果是凝膠乳霜類保濕面膜，則要將臉上的水分擦幹，然後均勻地將面膜塗在臉上。在嚴重幹燥的部分，如兩頰、下巴等處，面膜的使用量可以加多一點兒。
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