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古語雲：生命在於運動！其實，不僅是生命在於運動，人類肌體每部分的健康都在於各種各樣或主動或被動的運動，臉部肌膚也不例外，尤其是作為“面子”工程的第一步——潔面，它不僅能為皮膚註力加速循環，促進肌膚的新陳代謝，還能深層清潔疲憊的肌膚，提升肌膚活力的同時，使得肌膚的後續保養達到事半功倍的效果。
一、各種質地的潔面武器大PK 不管選擇潔面泡沫還是其他的潔面產品，選擇適合自己膚質的產品才是最重要的。 潔面泡沫 最常見的也是最常使用的潔面產品之一，一般為乳狀或者啫喱狀，最大的優點是泡沫極其豐富，只要一點點就可以揉出很多泡泡。因為用完之後比較清爽，所以很多油性肌膚的女性都很喜歡使用。因其清潔力很強，幹性肌膚用完後會有緊繃感，敏感肌膚的女性最好不要每天都使用。 潔面水 最大的特點就是防過敏，特別適合皮膚敏感的女性使用，而且因為這類潔面產品的使用方法簡單，所以非常適合在旅行途中使用。 潔面粉 清潔力強的優點令其非常受歡迎。而且由於它是固態，出差或者旅行攜帶它很方便，用的時候只要加水調入粉末後就能揉出豐富的泡沫，頓時讓洗臉變得很有樂趣。 潔面摩絲 看上去透明的液體，但是從泵口出來以後，就變成了豐富細膩的泡沫，柔滑的質感，洗後肌膚不會有緊繃感。 潔面乳 一般呈乳液或者乳霜狀，基本上沒有泡沫。最大的優點是非常溫和，洗完後不會有緊繃感，敏感肌膚都可以放心使用。 潔面皂 集清潔、滋潤、防敏感等功能於一體，早已擺脫以前的“堿性大”、“傷害皮膚”的帽子。不過不推薦幹性肌膚的女性使用。
每天的護膚從潔面開始，潔面產品並不僅是一個清潔工具，還有其他護膚的功效，皮膚幹的女生可以為肌膚加一點滋潤，想提亮膚色的女性可以選擇具有美白功效的潔面產品，想抗衰老的女性朋友也可通過潔面產品來實現。 美白祛斑功效 美白的潔面產品中通常含有水楊酸、果酸等酸性物質，能促進肌膚的新陳代謝，減少黑色素形成，而含有的左旋Vc及其衍生物成分，具有還原氨基酸，防止其氧化的作用，抑制黑色素細胞的生成，從而達到減少黑色素，美白的目標。 保濕潤澤功效 保濕的潔面產品中多含有玻尿酸、黏多糖體、尿素、氨基酸、乳酸及勝肽類保濕因子，能夠維持真皮層的“膠狀”本質，鎖住肌膚水分的同時，使真皮層中其他分子健康，功能得到保障，從而解決肌膚重度缺水問題。 抗衰老緊致功效 修復皮膚深層已經受損的彈力膠原纖維或膠原蛋白，並適當進行刺激，促進膠原蛋白及彈力纖維的再生。還有一些潔面產品，具有補充有效成分，提升肌膚細胞代謝能力，預防細胞提早損壞或者衰老的功效。
在潔面的過程中，充滿了各種陷阱，或許你認為只要有豐富泡沫型的潔面產品洗臉就會洗得更徹底，或許你認為洗完臉自然風幹能起到補水的作用……其實我們認為的這些護膚觀點都是錯誤的，在這裏為你揭曉答案。 陷阱1、潔面產品都含有化學成分，用清水洗臉最自然。 用清水洗臉只能清潔表面的灰塵汗漬，無法取代常規潔面產品起到的深層清潔、去油的作用。女性朋友應根據自己的皮膚和季節來選購潔面產品。一般來說，油性皮膚的人應該選擇去汙能力比較強的泡沫型洗面奶；幹性肌膚的人則應選擇性質比較溫和、補水的潔面產品；至於混合型皮膚的女生，不妨選擇保濕型的潔面產品。 陷阱2、洗完臉自然風幹，能起到補水的作用。 很多女性在洗臉的時候，故意不擦幹臉上的水，感覺這樣水潤潤的比較補水，也非常舒服。事實上，自然風幹會使皮膚溫度降低，引起血管收縮，在風幹的過程中帶走更多臉部的水分，反而會使皮膚更幹燥。這也是為什麽有時候自然風幹後的臉反而更加緊繃的道理。因此，洗臉後最好用幹凈細膩的毛巾蘸著臉部，輕輕吸走臉部表面的水分，然後使用爽膚水及時補水和鎖住水分。 陷阱3、用泡沫型洗面奶洗完臉後，皮膚緊繃營養流失。 有些女性存在這樣的誤解，認為泡沫型的洗面奶，去汙能力強，會帶走臉部的大量水分。事實上，我們使用泡沫型的潔面產品後，面部皮膚緊繃感是由於清潔劑洗去了皮脂和含在角質中的“天然保濕劑”造成的。另外，完全無泡沫的潔面產品應該與泡沫型的潔面產品結合使用，否則就會因為無法徹底清潔臉部汙漬而造成油脂堆積。 陷阱4、用毛巾洗臉會更幹凈。 這種做法是錯誤的。毛巾圈絨比毛孔還大，很難清除皮膚深處的汙垢、油脂。同時在漂洗的過程中，清潔的毛巾會重復攜帶留在洗臉水裏的空氣、塵埃和臉部清潔下來的汙漬，也不利於臉部清潔。 陷阱5、臉部出油，多用清水洗幾遍可以去油。 炎熱的天氣臉部油脂分泌旺盛，不少女性都很討厭眼部油油的感覺，於是每次去洗手間時都會洗洗臉。其實頻繁洗臉非但不能解決臉部油脂分泌過多的問題，反而會導致臉部油脂分泌加劇，進而帶走臉部的水分。
Step1、溫水最合適 洗臉用的水溫非常重要，最好用溫水濕潤臉部。因為熱水中的水蒸氣會導致毛孔張開變大，也會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。而雖然冷水有助收縮毛孔，但直接用冷水不能保證毛孔充分張開，不能把臉上的油垢洗凈。 Step2、打泡 取硬幣大小的潔面乳到掌心，用少量水打泡，直到出現豐富泡沫為止。這是最重要的一步，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。在向臉上塗抹之前，記得一定先要把潔面乳在手心充分打起泡沫，泡沫是越多越好。 Step3、按摩 先以打圈的方式讓泡沫遍及整個面部，先按摩臉頰，再以較長時間按摩額頭，最後按摩眼周、嘴角和下巴等處，動作盡量輕柔，註意不要太用力，以免產生皺紋。一般按摩的時間在3分鐘左右，才能達到很好的清潔效果。 Step4、柔軟卸妝棉 挑選柔軟卸妝棉，充分濕潤後輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，不會給幹燥、敏感的皮膚增加負擔。切忌用毛巾大力擦洗，這樣會傷害嬌嫩的皮膚。 Step5、冷水撩洗 建議在潔面後用冷水再清洗一次臉部，幫助毛孔收縮。具體方法是：用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，或是用冰過的毛巾敷臉。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。
曼秀雷敦/肌研卵肌去角質潔面泡沫 85元/160ml 好評率：82% 網友點評：這個又是一個下手下的不錯的潔面產品，氨基酸潔面最近紅紅火火，也是必然趨勢了。我也是看了網上一個妹妹寫的很棒的氨基酸潔面的帖子，才下手的，不得不說，洗的真的很幹凈，好多泡泡，但是泡泡不算細，也是不會幹也不會滑。
希思黎/植物潔面慕絲 600元/125ml 好評率：85% 網友點評：擠出一點點就有豐富的泡沫，在臉上揉搓時泡沫變得很少。味道很清爽 一種我男童時代吃到的野果的清香味，原來洗臉能夠如此享用，如花海蕩漾似春風拂面。
資生堂/洗顏專科輕柔泡沫潔面乳 45元/120g 好評率：85% 網友點評：超級喜歡他家的洗面奶，性比價高，實用性強，我用別家什麽高級的洗面奶都沒他家用的好，清潔力強，保濕也很給力，每天堅持用它，連鼻頭跟鼻翼旁邊位置的粉刺也沒有了，其他的產品評價都說多好多好，用了都沒有他給我帶來的好，可能是我的皮膚比較適合吧，我就喜歡。
蝶翠詩/純欖滋養皂 110元/90g 好評率：91% 網友點評：通過此塊小皂，改變我對肥皂洗臉的偏見。此皂一定要用打泡網把泡打出來，要不然用手，可能不太好起泡，但能出來的泡那一定是最細膩的，對皮膚來說，很親近，很舒服。
芳凱爾/保濕潔面粉 115元/25g 好評率：74% 網友點評：用起來感覺非常好，泡沫也非常豐富，我已經用了8瓶啦，感覺有改善皮膚效果，皮膚比以前要細多啦，不過就有一個不好處，就是保質期太短，要不然就有變質的感覺。 |
市場價：HK$ 95
